אלרגיות אביב – על מה כל הסיפור?
האביב מלווה בעליה בשיעור התקפי האלרגיה. מי שאחראי לסימפטומים דוגמת נזלת, דמיעה או פריחה עורית זה חומר המכונה היסטמין שמופרש על ידי מערכת החיסון. ניתן להפחית את הסימפטומים בעזרת תרופות אנטי-היסטמיניות, אולם מסתבר שמתחזקות העדויות המדעיות לכך שניתן ורצוי להחליף את אלו בנטילת ויטמין C בכמויות נאותות.
למה דווקא באביב האלרגיות פורחות?
עונת האביב מלווה בגידול בהתקפי אלרגיה הנובעים מחשיפה לפריחה או ליתר דיוק לאבקנים של הפרחים. אלו מכילים רכיב חלבוני, שלאחר שאיפתו או מגע של העור עימו, מערכת החיסון של אנשים מסוימים סבורה שגורם עוין תקף את גופנו. בתגובה מערכת החיסון מפעילה תאים המכונים תאי מאסטוציט (תאי פיטום), והם מייצרים ומשחררים לזרם הדם חומר הקרוי היסטמין.
ההיסטמין אחראי לחלק ניכר מהסימפטומים של מה אנו מכנים ‘תגובה אלרגית’ – דוגמת נזלת, דמיעה, פריחה עורית או נפיחות, קוצר נשימה, ובמקרי קיצון שוק אנפילקטי (הלם אלרגי) שהיא תגובה מסכנת חיים המתאפיינת בהיצרות קיצונית של דרכי הנשימה וירידה מהירה בלחץ הדם.
ניתן למנוע התקפים בראש ובראשונה על ידי הימנעות מחשיפה לחלבון מחולל האלרגיה, שנקרא אלרגן.
ההבדל בין פעולת אנטי-היסטמין לבין פעולת ויטמין C
במקרים רבים, בעת התקף אלרגיה קל או מתון, ניתן ללוקים בהתקף תכשיר אנטי-היסטמיני, שהוא תרופת מרשם המסייעת להפחית את הסימפטומים. כמו לכול תרופת מרשם יש לה כמובן יתרונות, אבל גם עלולות להתלוות לנטילתה תופעות לוואי. מה שבעצם עושה התכשיר האנטי-היסטמיני זה חסימת הקולטנים להיסטמין שמצויים על פני תאים בגוף, וכך לא מאפשר להיסטמין להיקשר אליהם ולגרום לסימפטומים המציקים.
ויטמין C כמסייע לתסמינים
מסתבר שניתן להשיג תוצאה דומה בעזרת חומר טבעי לחלוטין – היינו ויטמין C. כאשר ויטמין C מגיע בעת התקף אלרגיה לזרם הדם, הוא פועל להפחתת סימפטומים של אלרגיה אבל בדרך שונה מזו של התרופה האנטי-היסטמינית. ויטמין C גורם להפחתת הכמות של היסטמין המיוצרת ומשוחררת מתאי מאסטוציט (תאי פיטום) של מערכת החיסון. נקי, חכם ויעיל.
מחקר רפואי שפורסם על ידי קבוצת חוקרים גרמנים ביוני 2018 במגזין המדעי J Int Med Res הראה שבקרב אנשים שיש להם אלרגיה בעלת סימפטומים נשימתיים או עוריים, הושגה הטבה מהותית בסימפטומים בעת התקף, בעזרת הזרקה של ויטמין C אל הווריד. כלומר, שמירת רמה גבוהה של ויטמין C בדם עשויה להפחית מהותית סימפטומים של מחלות אלרגיה דוגמת קדחת השחת, אסתמה, דרמטיטיס ואקזמה.
למעשה כבר בשנת 1992 פורסם מחקר רפואי שכותרתו Antihistamine effect of supplemental ascorbic acid and neutrophil chemotaxis במגזין המדעי J Am Coll Nutr אשר הציג נתונים לפיהם רמות ההיסטמין בדם יכולות לפחות כדי 38% לאחר נטילת 2 גרם של ויטמין C. התועלת של ויטמין C אשר קשורה לפעולתו כמסדיר רמות של היסטמין בדם, תורמת להפחתת סימפטומים של מחלות נוספות דוגמת מחלת ים או מחלת הנסיעות (בחילות וסחרחורות בעת הפלגה או בעת טיסה או בעת נסיעה בכלי רכב). אף מחלה זו מתאפיינת בעליה בריכוז ההיסטמין בדם בעת התקף, ומחקר שפורסם בפברואר 2011 במגזין הרפואי Allergy and Clinical Immunology הראה שמתן ויטמין C במקום תרופות אנטי-היסטמיניות הפחית מהותית את הסימפטומים.
לוויטמין C ליפוזומלי יתרון משמעותי
המחקרים בתחום אפשרות השימוש בוויטמין C במקום באנטי-היסטמינים נמשכים וכל הזמן מצטבר מידע נוסף. על סמך המידע שנצבר עד כה ניתן לומר שמומלץ לאנשים הלוקים באלרגיות להקפיד הקפדה יתירה על נטילה סדירה של מזונות, או תוספי תזונה, המכילים כמות נאותה של ויטמין C.
בהקשר זה ויטמין C של אקוסאפ מהווה בחירה טובה, מאחר שתצורתו הליפוזומלית מגבירה במידה ניכרת את זמינותו לגוף, דבר שהוא חשוב במיוחד עבור הלוקים באלרגיה. הזמינות הביולוגית נבדקה ונמצא שבקרב הקבוצה הנבדקת הזמינות הביולוגית הייתה גבוהה פי 6.6 בהשוואה לחלופות שאינן בתצורה ליפוזומלית.
