תש”פ כמעט מאחורינו, ולקראת דף חדש, לבן ומבהיק של שנה חדשה, אין כמו לעצור ולחשוב על המטרות שלך, החלומות שלך וכל הדרכים להגיע אליהן.
אנחנו יודעים – חתיכת שנה עברה עליך, אבל החדשות הטובות הן שהגעת לכאן, ושבעוד כמה ימים תהיה לך הזדמנות ללבוש לבן, לאחל שנה טובה וללגום כוס יין. מגיע לך
איך לקבל את השנה החדשה ואת הסתיו בדרך הטובה ביותר?
#1 להעניק את המיטב לגוף
-
מה קורה? הטמפרטורות צונחות, אנחנו מבלים יותר ויותר שעות בבית ונושמים פחות אוויר צח. החשיפה למחלות החורף מקסימלית.
-
איזה תוסף יכול להועיל לך? ויטמין C ליפוזומלי בספיגה גבוהה.
- למה הוא כל-כך טוב? כבר ברור לך שויטמין C חיוני, במיוחד בחורף, אז למה לא להפיק ממנו את המקסימום?
התוסף פופולרי בזכות הטכנולוגיה הליפוזומלית שעושה שימוש בפוספוליפידים, הם עוטפים את מולקולת הויטמין ומסייעים בספיגה. מחקר קליני שנערך על ויטמין C ליפוזומלי מצביע על ספיגה הגבוהה פי 5 מסוגים שונים של ויטמין C. - מה כדאי לעשות בינתיים? עד שהתוסף יגיע אליך, כדאי לשלב בתפריט שלך כמה שיותר פלפל אדום, שמכיל פי 2 ויטמין C לעומת תפוז – 128 מ”ג לעומת 60 מ”ג.בתיאבון!
#2 לחפות על המחסור בשמש
-
איזה תוסף יכול להועיל לך? ויטמין D3 ליפוזומלי.
- למה הוא כל-כך טוב? התוסף שלנו מיוצר בטכנולוגיה הליפוזומלית להגברת הספיגה והזמינות הביולוגית של הוויטמין והוא ויטמין D3 הטבעוני היחיד בישראל.
-
מה כדאי לעשות בינתיים? ליהנות מהשמש כל עוד היא כאן ושזה אפשרי. אם יש אפשרות לצאת לגינה קרובה או למרפסת לפרקי זמן קצרים, רגע לפני שהחורף מגיע והשמש איתו.
#3 להיראות במיטבך, בלי מסיכות
- מה קורה? המסיכות לא תמיד עושות לעור טוב, למעשה, נשים רבות מדווחות על כך שהעור שלהן סובל מהמסיכה ולא תמיד נעים למרוח קרם פנים מתחת למסיכה.
איזה תוסף יכול להועיל לך? ל-גלוטמין. - למה הוא כל-כך טוב? L-Glutamine היא חומצת האמינו הכי שכיחה בגופנו. מדובר בחומצת אמינו שמסייעת בהפקת קולגן, שחיוני לגמישות העור ונחשב כיום בעיני רבים כרכיב אנטי אייג’ינג. מחקר משנת 2019 אפילו התמקד בתרומתו לגוף. אנחנו מציעים אבקת גלוטמין 100% טהורה וצמחית.
- מה כדאי לעשות בינתיים? להימנע מחשיפה ישירה של עור הפנים לשמש, אפשר להיעזר בכובע רחב שוליים, ולהרבות בשתיית מים ונוזלים שתמיד עושים טוב לעור הפנים.