אוסף מחקרים קליניים ומאמרים רבים שפורסמו במגנזינים, ספרים, וכתבי עת בעולם על B12 מסוג מתילקובלמין כנגזרת הנספגת והזמינה ביותר לגוף.
כשאנחנו חושבים על בריאות אנחנו קודם כל חושבים על התזונה שלנו כמקור העיקרי. מעניין לציין שהיום דווקא שני הויטמינים שעושים הכי הרבה כותרות הם שני ויטמינים שבכלל לא מגיעים ממזון. איך יודעים אם יש מחסור? ואיך מחסור יכול להשפיע על חיינו?
כשאנחנו חושבים על בריאות אנחנו קודם כל חושבים על התזונה שלנו כמקור העיקרי. מעניין לציין שהיום דווקא שני הויטמינים שמשפיעים על בריאותנו יותר מהכל ועושים הכי הרבה כותרות הם שני ויטמינים שבכלל לא מגיעים מהמזון. למה מחסור שלהם עלול להיות מסוכן? ומה ההבדל בין הסוגים השונים?
מדוע חשוב לשלב בין ויטמין B12 לחומצה פולית? כיצד ויטמין B12 וחומצה פולית פועלים יחד לשמירה על בריאותנו? למה לשלב בין השניים במצבי אנמיה והריון? כל עוד ועוד במאמר המלא!
מחקרים שונים מעידים על כך שויטמין B12 בצורת המתילקובלמין זו המועדפת לנטילה, אשר מעניקה לגוף קבוצות מתיל חיוניות החשובות לתאי המוח, תאי זיכרון, מצב הרוח, תפקוד קוגניטיבי ועוד. המשיכו לקרוא
