מהי עצירות וממה היא נובעת? איזה גורמים יכולים להוביל למצב של עצירות? איך מונעים עצירות ואיך נפטרים ממנה אם העצירות כבר נמצאת? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
מים המהווים 75% מתכולת כל אחד מתאי הגוף ו-85% מתכולת תאי המוח, הם ללא ספק אחד הרכיבים החיוניים ביותר לתפקוד בריא ותקין של גופינו.
בתקופת החגים אנחנו עלולים למצוא את עצמנו בתחושת מחנק לא נעימה, וזה לא רק מכמויות התפוחי אדמה, עוגיות, פשטידות והפירה שתקענו, אלא שבנוסף להרים של האוכל גם הדינמיקה המשפחתית יכולה לפעמים להיות קצת כבדה מדי לעיכול.
