אחד התסמינים הבולטים של מחסור בברזל הוא נשירת שיער. חשוב לדעת שלא כל סוגי הברזל זהים וישנם סוגי ברזל אשר גורמים לתופעות לוואי לא נעימות. חשוב לקחת ברזל עדין.
ישנם ויטמינים החשובים מאוד לשמירה על בריאות השיער. מהם הוויטמינים האלה? מה תפקידיהם בשמירה על בריאות השיער? לכל זאת ועוד היכנסו וקראו את המאמר המלא!
