החורף כבר כאן. מזג האוויר מתקרר, הרוח שורקת ומדי פעם יורד גשם שמעורר בנו את החשק להתכרבל מתחת לפוך. עם בוא החורף, חשוב שנגן על מערכת החיסון שלנו מפני הצטננות האופיינית כל כך לעונה הקרה. בואו ללמוד כיצד ויטמין C יכול לסייע לכם לעבור את החורף בשלום.
מהו ויטמין סי?
ויטמין סי, הידוע גם בשם חומצה אסקרובית, הוא אחד מהוויטמינים החיוניים יותר. זאת משום שהוא קשור לתהליכים רבים בגוף – הוא נוגד חמצון, הכרחי לספיגה טובה של ברזל, אנטי דלקתי, עוזר לווסת את לחץ הדם ולהפחית את הסיכון למחלות לב, עשוי לסייע במניעת מחלת סכרת ודלקת פרקים, מגביר את ייצור הקולגן ובכך משפר את המראה הכללי של העור, מפחית אלרגיות, מזרז ריפוי של פצעים, ושומר על בריאות השיניים והחניכיים. מחסור של ויטמין C עלול לגרום למחלות ולפגוע בבריאות שלנו.
כיצד ויטמין סי מסייע להגן על הגוף מפני הצטננות?
ויטמין סי הוא נוגד חמצון הנלחם ברדיקליים חופשיים, ובכך הוא מחזק את מערכת החיסון שמסייעת להגן מפני נגיפים הגורמים להצטננות. בנוסף, מחקרים מצאו כי הויטמין עוזר להפחית את משך ההצטננות.
מאז שנות ה-70 אכילה של מזונות העשירים בויטמין סי הומלצה כתרופה טבעית להצטננות.
בין הירקות עם ריכוז הויטמין סי הגבוה ביותר ניתן למנות פלפל צהוב ואדום, ברוקולי, גויאבה, וכרוב ניצנים, כשבגזרת הפירות בולטים פירות הדר, תות שדה ועוד.
ניתן לצרוך ויטמין סי באמצעות אכילת פירות וירקות, אך כדי להבטיח שאתם מקבלים את הקצובה היומית מומלצת, כדאי ליטול תוסף תזונה של ויטמין C.
מדוע כדאי לצרוך ויטמין סי של אקוסאפ?
ויטמין C של ecosupp נחשב למהפכני בשל היותו ויטמין C ליפוזומלי. ויטמין זה מיוצר בטכנולוגיה מתקדמת הנקראת ליפוזומלית המגבירה את ספיגת הוויטמין בגוף. לפי מחקר קליני, לויטמין C ליפוזומלי, ישנה ספיגה הגבוהה פי 6.6 מויטמין C שאינו ליפוזומלי.
טכנולוגיה ליפוזומלית עושה שימוש בפוספוליפידים – רכיבים מהם מורכבת המעטפת של כל תאי הגוף. לאחר שהפוספוליפידים עוטפים את מולקולת הויטמין, נוצרים כדורים שומניים מיקרוסקופיים ששמם 'ליפוזומים', המכילים בתוכם את הויטמין. הליפוזום מסייע לויטמין להיספג במעי ולאחר מכן הוא עובר למחזור הדם.
לצד היעילות הרבה שלו בהגברת ספיגת הוויטמין, הליפוזום מגן מפני גירויים במערכת העיכול ומפני חומציות הקיבה. בכך הוא מסייע במניעת תופעות הלוואי האופייניות לנטילת מינונים גבוהים של ויטמין C. ויטמין C ליפוזומלי אינו חומצי ומהסיבה הזאת, הוא מתאים לאנשים שסובלים מחומציות-יתר בקיבה.
ויטמין C ליפוזומלי של ecosupp קל לנטילה ובעל טעם תפוז עדין שילדים אוהבים. הוא מתאים לילדים מגיל שנה ומעלה, לבני נוער ולמבוגרים, ומיועד גם לנשים הרות ומניקות ולבני הגיל השלישי. הויטמין מיוצר ממקורות טבעיים ואינו מכיל מרכיבים מן החי, מה שהופך אותו לתוסף תזונה אידיאלי עבור צמחוניים וטבעוניים.
כמו כן, הויטמין של אקוסאפ הינו ללא חומרי טעם או ממתיקים מלאכותיים, כשר למהדרין ובאישור הרבנות הראשית לישראל בדץ מחזיקי הדת בעלזא.
כיצד להשתמש בויטמין סי של אקוסאפ?
ויטמין C של ecosupp מגיע בבקבוק זכוכית לשמירת טריות ואיכות המוצר. לפני השימוש מומלץ לנער קלות את הבקבוק וליטל ישירות עם מים או מיץ טבעי לאחר האוכל או על קיבה ריקה.
הכמות המומלצת לפי גיל:
גיל שנה עד 3: 2.5 מ״ל, פעם ביום.
גיל 3 ומעלה: 5 מ”ל, פעם ביום.
במידת הצורך ניתן לקחת 4 פעמים ביום בהתאם למנת ההגשה המומלצת לפי הגיל.
אנחנו מאחלים לכם חורף בריא עם ויטמין סי!
למען הסר ספק מודגש בזאת כי המוצרים המופיעים במאמר זה, הינם תוספי תזונה ואינם תרופות. אין לראות במוצרים או באמור בנוגע אליהם ככאלו שנועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. המידע אינו המלצה או הוראה או דרך לטיפול רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מזון וויטמינים.
כמו כן, המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את המשתמש ו/או את הציבור ו/או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. כמו כן, המינונים והנחיות הנטילה המופיעים במאמר זה, הינם כלליים ויש להיוועץ בגורם מטפל מוסמך כדי להתאימם אישית בהתאם לגיל ולמצב הרפואי. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה
מקורות
עוד כתבות מעניינות באותו נושא
מוצרים שאולי יעניינו אותך
