חומצה פולית, הידועה גם בשם ויטמין , B9 הכרחית מאוד לבריאות תקינה ומחסור בה עלול להוביל למגוון בעיות בריאות. החומצה הפולית חשובה במיוחד לנשים בתקופת הפוריות, לאילו שמנסות להרות ולנשים בהיריון.
כיום ישנם תוספי חומצה פולית רבים בשוק, אז מדוע כדאי ליטול דווקא את החומצה הפולית של אקוסאפ?
הכל מתחיל בחומר הגלם
ישנם שני סוגים של חומצה פולית:
- חומצה פולית טבעית (Methyl-Folate) המגיעה ממקורות צמחיים, כמו למשל עלים ירוקים בהם היא נמצאת בריכוזים גבוהים
- חומצה פולית סינטטית (Folic Acid) המיוצרת באופן מלאכותי במעבדות, ומשווקת כתוסף תזונה או כרכיב במזונות מעובדים שונים כמו דגני בוקר ועוד
ישנם מספר הבדלים בין החומצה הפולית המלאכותית לטבעית, אך ההבדל החשוב והמשמעותי ביותר, נוגע ליכולת הניצול שלה על ידי הגוף.
בעוד שהחומצה הפולית הטבעית הינה פעילה וזמינה מיידית לשימושו של הגוף, החומצה הפולית המלאכותית מצריכה תהליך המרה אנזימתי בגוף (הכולל הוספת קבוצת מתיל) על מנת להפוך לחומצה פולית פעילה וזמינה לשימוש הגוף. בהמרה לחומצה פולית פעילה משתתף אנזים בשם MTHFR.
אולם מחקרים מראים שכ-20%-40% מהאוכלוסייה הבריאה סובלים מתפקוד לקוי של האנזים ה-MTHFR עקב פגם גנטי. הפגם בתפקוד האנזים פוגע גם בהמרה של החומצה הפולית הסינטטית לחומצה פולית פעילה, וכפועל יוצא נפגעת יכולת הגוף להשתמש בחומצה הפולית לצרכיו, עובדה היכולה להתבטא בתסמיני חוסר.
בכדור או בנוזל?
בשונה מתוספי תזונה המיוצרים בטבליות או בכדורים, תוסף חומצה פולית טבעית המגיע בתצורה נוזלית אינו מכיל חומרים המעכבים את זמן ספיגתו ממערכת העיכול אל מחזור הדם, והתוסף נמצא מלכתחילה במצב מומס וזמין לספיגה.
במהלך הייצור של תוסף תזונה בכדור או בטבלייה לעומת זאת, חומרי הגלם והנשאים השונים (excipients) עוברים תהליך של דחיסה והקשחה ומוסיפים להם חומרי ציפוי, ליכוד והדבקה. כל אלה מאטים את קצב פירוקו ומסיסותו של התוסף ובכך מעכבים את תהליך ספיגתו של החומר הפעיל.
BIO-FOLATE של EcoSupp
- מיוצר מחומצה פולית טבעית לה ידועה זמינות ביולוגית גבוהה.
- הינו תוסף נוזלי לספיגה יעילה ממערכת העיכול.
- מעצם היותו נוזלי הוא נוח לשימוש עבור המתקשים בבליעת כדורים או טבליות.
- מיוצר ללא חומרים משמרים, סוכר, ממתיקים מלאכותיים או רכיבים אלרגניים שונים, הוא אינו מכיל כלל רכיבים מן החי ולכן מתאים לצמחונים וטבעונים, והוא אפילו בטעם פטל טעים.
למען הסר ספק מודגש בזאת כי המוצרים המופיעים במאמר זה, הינם תוספי תזונה ואינם תרופות. אין לראות במוצרים או באמור בנוגע אליהם ככאלו שנועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. המידע אינו המלצה או הוראה או דרך לטיפול רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מזון וויטמינים.
כמו כן, המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את המשתמש ו/או את הציבור ו/או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. כמו כן, המינונים והנחיות הנטילה המופיעים במאמר זה, הינם כלליים ויש להיוועץ בגורם מטפל מוסמך כדי להתאימם אישית בהתאם לגיל ולמצב הרפואי. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה
מקורות
עוד כתבות מעניינות באותו נושא
מוצרים שאולי יעניינו אותך
