ממרח קוקוס תפוז משגע 🙂
אנחנו אוהבים לשדרג את צנצנות הממרחים שלנו,
הן משתלבות עם המון ביסים מרגשים ומשמחים,
והן מלאות בערכים תזונתיים נפלאים.
את ממרח הקוקוס תפוז הכנתי עם הילדים
הממרח עשיר במינרלים מופלאים,
הוא חושף את הילדים למרקמים,
הוא מעניק תחושת שובע ארוכה יותר,
והוא פשוט ביס משמח שמתאים למלא רגעים ביום.
לממרח האהוב שלנו הוספנו את מנת הויטמין C היומית שלנו,
עם הויטמין C של האהובים מאקוסאפ קיבלנו ממרח מדהים ומחוזק
שאכלנו לצד פלחי קלמנטינות באחר צהריים מהנה וטעים.
מתכון וצילומים : אסי רוז
מרכיבים:
(לצנצנת של 250 גרם)
• 1/2 כוס טחינה גולמית
• 1/4 כוס סירופ מייפל
• קורט מלח
• 3 כפות שבבי קוקוס
• 3 כפות מיץ תפוזים
• גרידת תפוז מתפוז שלם
• נערבב את כל המרכיבים עד לקבלת מרקם אחיד וסופר טעים,
• נעביר לצלוחית 2-3 כפות מהממרח ונוסיף את מנת הויטמין C הליפוזומלי,
נערבב שוב ונגיש בשמחה גדולה לצד פלחי קלמנטינות או בתוך כריך טעים.
*את הממרח ללא תוספת הויטמין ניתן לשמור במקרר למשך שבוע.
*את הממרח עם הויטמין מומלץ לאכול בסמוך לערבוב הויטמין בממרח.
ימי חורף נפלאים ומאושרים לכולנו
למען הסר ספק מודגש בזאת כי המוצרים המופיעים במאמר זה, הינם תוספי תזונה ואינם תרופות. אין לראות במוצרים או באמור בנוגע אליהם ככאלו שנועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. המידע אינו המלצה או הוראה או דרך לטיפול רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מזון וויטמינים.
כמו כן, המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את המשתמש ו/או את הציבור ו/או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. כמו כן, המינונים והנחיות הנטילה המופיעים במאמר זה, הינם כלליים ויש להיוועץ בגורם מטפל מוסמך כדי להתאימם אישית בהתאם לגיל ולמצב הרפואי. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה
מקורות
עוד כתבות מעניינות באותו נושא
מוצרים שאולי יעניינו אותך
