ממרח שוקולד ביתי וסופר מהיר
שיעניק לכולנו זמן פעילות מהנה עם הילדים וביסים נפלאים וטובים
את ממרח השוקולד שלי בחרתי לחזק עם הויטמין C המושלם של אקוסאפ.
הוא כל כך משמעותי, מחבק ומחזק את גופנו במיוחד בתקופה הזו של שינויי מזג אוויר, מזגנים ובריכות.
מתכון וצילומים : אסי רוז
מרכיבים –
(לקופסא של 250 מ״ל)
• חצי כוס ממרח שקדים / טחינה גולמית / חמאת בוטנים / כל ממרח אגוזים שאוהבים
• שלוש כפות אבקת קקאו
• רבע כוס סירופ מייפל / סילאן / דבש / סירופ אגבה
• קורט מלח
• שלוש כפות חלב צמחי / רגיל
אופן ההכנה –
• נכניס אל הקערה את כל המרכיבים ונערבב היטב. (חשוב לערבב טוב טוב)
זה השלב לטעום מלאאא!
ובנוסף, להכין את התוספת שאיתה נרצה להגיש את הממרח שלנו: פירות טריים, בכריך וכו'.
• נוציא מקערת הממרח שהכנו 3-4 כפות בהתאם לכמות המנות שנבחר לאכול ונערבב אותן עם מנת ויטמין C של אקוסאפ.
הכמות היא בהתאם לכמות הסועדים (לדוגמא שתי מנות לשני סועדים).
• נסדר את הפירות הטריים לצד ממרח השוקולד המחוזק שהכנו ונהנה מכל ביס משמח
• את ממרח השוקולד עם תוספת הויטמין C יש לאכול בסמוך לערבוב שלו.
• את ממרח השוקולד ללא הויטמין אפשר לשמור במקרר בקופסא אטומה למשך שבוע.
ימי חופש גדול שמחים ומאושרים לכולנו 🙂
למען הסר ספק מודגש בזאת כי המוצרים המופיעים במאמר זה, הינם תוספי תזונה ואינם תרופות. אין לראות במוצרים או באמור בנוגע אליהם ככאלו שנועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. המידע אינו המלצה או הוראה או דרך לטיפול רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מזון וויטמינים.
כמו כן, המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את המשתמש ו/או את הציבור ו/או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. כמו כן, המינונים והנחיות הנטילה המופיעים במאמר זה, הינם כלליים ויש להיוועץ בגורם מטפל מוסמך כדי להתאימם אישית בהתאם לגיל ולמצב הרפואי. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה
מקורות
עוד כתבות מעניינות באותו נושא
מוצרים שאולי יעניינו אותך
