כאשר אנו רוצים לטפל בסוכרת סוג 2 השאלות החשובות אותן עלינו לשאול לא מסתכמות רק במה מידת שביעות הרצון שלנו ביחס לבריאותי, ומה אנו יודעים על מחלת סוכרת סוג 2. במצב זה עלינו לשאול את עצמנו שאלות כמו מהן התבניות שעוצרות אותנו? כיצד לשחרר אותן? וכיצד להטמיע במקומן תבניות חשיבה והרגלים מקדמי בריאות?
גם אם הידע לטיפול בסוכרת מסוג 2 קיים, וגם אם אנחנו יודעים מהי הבחירה הנכונה והבריאה עבורנו, לעיתים קרובות נמצא את עצמנו נכנעים לדפוסי התנהגות קיימים ונשאר בתחום הנוחות המוכרת.
הרמב”ם, שחי לפני כ-800 שנה, חקר רבות את נפש האדם והבין את הקשר בין מצבו הנפשי לבין מצבו הפיזי ולגורמים להתפרצות מחלות. הרמב”ם זיהה שלכל מחלה ישנו בסיס רגשי נפשי.
כיום גם הרפואה בת זמננו כבר מכירה בגורם הלחץ הנפשי כאחד מהגורמים להתפרצות מחלת הסוכרת, כמו גם מחלות כרוניות אחרות.
סוכרת סוג 2 משתייכת לקטגוריית המחלות המטבוליות (חילוף חומרים) ומתאפיינת, בין היתר, במצב מתמשך של תנגודת לאינסולין (מצב בו הורמון האינסולין מופרש מהלבלב, אך בגלל שהתאים מאבדים את הרגישות כלפיו, הוא אינו מצליח להכניס לתוכם סוכר וכפועל יוצא עולה רמת הסוכר בדם). מצב זה עלול להוביל במשך הזמן לתסמונת מטאבולית שעשויה לגרום לפגיעה בעורקים הכליליים בלב, בעורקי הצוואר ועורקי המוח. רוב מצבי התחלואה והתמותה כתוצאה מהתסמונת המטבולית הזו הן ממחלות לב איסכמיות, וקיימת סכנה וסבירות לאירועים מוחיים ולבביים. ריכוז חריג בדם של הורמון האינסולין שהגוף מייצר, עלול להשפיע על פעילות מערכת העצבים הסימפטתית ועל ספיגת נתרן בכליות, הגורמת לעלייה בלחץ הדם ועלייה בייצור התלת גליצרידים בכבד (תהליך שעלול להחיש את מחלת טרשת העורקים).
גורמים אחרים המשפיעים על הופעת סוכרת מסוג 2 הם: אורח חיים, חוסר בפעילות גופנית, השמנה, (בפרט השמנה בטנית), תזונה המבוססת בעיקר על סוכרים ופחמימות פשוטות, שינה שאינה מספקת וכאמור לחץ נפשי.
טיפול במחלת סוכרת סוג 2 בגישת רפואת הרמב”ם מערב תהליך המשלב, בית היתר, שינויים בדפוסי המחשבה ובאורחות החיים, שינוי תזונתי, חיזוק הגוף ומערכת החיסון ופעילות גופנית. ולעיתים המטפל בגישה זו יבקש מהמטופל לבצע בדיקות פונקציונליות כדי לבחון מסלולים ותהליכים מטאבוליים אצל המטופל, ולהתאים לו טיפול אישי.
הרמב”ם אמר – “הנהגת הבריאות עומדת על שלוש רגליים: על תזונה מצוינת, איזון הנפש ופעילות גופנית”, משום כך, חשוב מאוד למלא אחר שלושת התנאים לריפוי הגוף ולא להסתפק רק במילוי תנאי אחד כמו השינוי התזונתי והירידה במשקל.
המאמר נכתב ע”י שולמית יוחננוב, מטפלת בגישת רפואת הרמב”ם בסוכרת סוג 2 ומאמנת אישית בדרגת MASTER ב-N.L.P
