קוביות שוקולד לימוניות – עם קומפלקס ויטמיני בי שמעניק תחושה מופלאה של אנרגיה מתפרצת, חשוב והכרחי לכל המערכות בגופנו.
יש משמעות מאוד גדולה לנטילה של ויטמיני בי כקומפלקס ומשמעות עוד יותר גדולה לנגזרות הזמינות והנפלאות שיש בבי-קומפליט של אקוסאפ ❤️
מתכון וצילומים : אסי רוז
מרכיבים לתבנית 20*20 ס״מ:
- חצי כוס שיבולת שועל
- חצי כוס קוקוס טחון
- חצי כוס ממרח שקדים
- שלוש כפות סירופ מייפל
- קורט מלח
- גרידת לימון מלימון שלם ומיץ מחצי לימון
- ויטמין בי קומפליט
- 200 גרם שוקולד מריר
- 3 כפות שמן קוקוס
- גרידת חצי לימון
- קורט מלח
אופן הכנה:
- נקלה את שיבולת השועל במחבת חמה ויבשה, לאחר מספר דקות נוסיף את הקוקוס הטחון עד שהכל מזהיב
- נסיר מהאש ונעביר לצינון בצלחת רחבה
- נערבב בקערה ממרח שקדים עם סירופ מייפל, מלח, מיץ וגרידת לימון, ותוספת ויטמין בי-קומפליט
- נוסיף את תערובת השיבולת שועל ונערבב לעיסה אחידה
- נשטח באופן אחיד על תבנית מרופדת בנייר אפיה
- שכבת השוקולד: נמיס במיקרו בפולסים של 30 שניות שוקולד עם שמן קוקוס עד לקבלת שוקולד מומס ובוהק ונניח לו להצטנן למספר דקות עד לטמפרטורת החדר (חשוב לשמירת איכות הויטמין)
- נשפוך את השוקולד המצונן על התחתית
- נגרד מעל השוקולד מעט גרידת לימון וקורט פיצקי של מלח, שמוסיף המון!
- נכניס למקרר לשעה לפחות, נחתוך לקוביות ונגיש
למען הסר ספק מודגש בזאת כי המוצרים המופיעים במאמר זה, הינם תוספי תזונה ואינם תרופות. אין לראות במוצרים או באמור בנוגע אליהם ככאלו שנועדו לאבחן, לטפל, לרפא או למנוע מחלה כלשהי. המידע אינו המלצה או הוראה או דרך לטיפול רפואי. בכל מקרה של בעיה רפואית יש להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת תוספי מזון וויטמינים.
כמו כן, המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את המשתמש ו/או את הציבור ו/או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. כמו כן, המינונים והנחיות הנטילה המופיעים במאמר זה, הינם כלליים ויש להיוועץ בגורם מטפל מוסמך כדי להתאימם אישית בהתאם לגיל ולמצב הרפואי. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בתוספי תזונה
מקורות
עוד כתבות מעניינות באותו נושא
מוצרים שאולי יעניינו אותך
