ויטמין D, ויטמין D3, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים, תוספי תזונה

מהם היתרונות הבריאותיים של ויטמין D?

בשנות ה-90 חוקרים גילו כי לויטמין D קיימים קולטנים כמעט בכל הרקמות והתאים בגוף, מה שמוכיח כי יש לויטמין מגוון רחב של פעילויות ביולוגיות
המשך קריאה
כורכומין בריאות
כורכום, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים, מערכת העיכול, תוספי תזונה

נטילת תוסף כורכומין עשויה לסייע להפחתת משקל

עדויות מדעיות מצביעות על תפקידו של כורכומין בהפחתת משקל באמצעות השפעתו על חילוף החומרים ועל חיידקי המעי. שיעור הספיגה הנמוך של כורכומין נפתר באמצעות ליפו-טורמריק
המשך קריאה
גוף בריא B12
B קומפלקס, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים, תוספי תזונה

סימנים למחסור בוויטמיני B

הוויטמינים בקבוצת B חשובים לתפקוד התקין של מערכות הגוף. את מרביתם יש לצרוך בתדירות יומית כדי להימנע ממחסור שעלולים להתלוות אליו סימפטומים בדרגות חומרה שונות
המשך קריאה
Sleep - magnesium
מאמרים מקצועיים, מגנזיום, מחקרים מוכיחים

מגנזיום לשיפור איכות השינה

הפרעות שינה עלולות לנבוע ממגוון גורמים שביניהם מחלות שונות, לחץ נפשי, כאבים כרוניים, שינויים הורמונליים, מזרון או כרית לא מתאימים, ומסתבר שייתכן שמחסור ברמה נאותה של מגנזיום הוא בעל השפעה על איכות השינה.
המשך קריאה
בידלטס, מאמרים מקצועיים

בידלטס – העתיד של תוספי התזונה הגיע לישראל

טכנולוגיית בידלטס החדשנית שמרעישה את עולם תוספי התזונה פותחה בעקבות מחקר רב שנים לטובת שיפור היעילות של תרופות ותוספים, באמצעות אריזות זעירות חכמות שמכילות בתוכן את החומר הפעיל ושומרות עליו מפני חומציות הקיבה.
המשך קריאה
iron stomach ache
ברזל, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים

מונעים עצירות מתוספי ברזל

חלק מתוספי הברזל מסבים לאנשים רבים עצירות וכאבי בטן, ועד כדי 60% מהנוטלים תוספי ברזל עלולים לחוות עצירות, כאבי בטן או נפיחות. ניתן להקל על עצירות בעזרת מספר שינויים תזונתיים, פעילות גופנית ורפואה משלימה
המשך קריאה