תשכחו כל מה שידעתם על אומגה 3
אם דגים הם לא המקור לאומגה 3, אז מהיכן חומצת השומן החיונית מגיעה? איזה סוגים של אומגה 3 קיימים ומה התפקיד שלהם בשמירה על בריאותנו? כל זאת ועוד במאמר שלפניכם!
זקנה והתבגרות – התדרדרות טבעית של הגוף או מחסור באומגה 3?
מחסור באומגה 3 ותהליכי ההזדקנות וההתבגרות - האם יש קשר בין השניים? כיצד מחסור באומגה 3 משפיע על מבוגרים ועל בני ובנות הגיל השלישי? היכנסו לקריאת המאמר המלא.
קח ויטמין C ותהיה לי בריא
ויטמין C הוא אחד מהויטמינים החשובים ביותר לבריאותנו. הוא משתתף בלמעלה מ-300 תהליכים ביולוגיים בגוף, אך אנו חייבים לקבלו ממקור חיצוני. היכנסו להמשך קריאה >>
תוספי תזונה בהריון
בזמן הריון חשוב יותר מתמיד להקפיד על תזונה מתאימה, לשתות הרבה מים, להקפיד על אכילה יומיומית של פירות וירקות, להפחית במלחים, סוכרים, פחמימות..
ויטמין D – כל מה שרציתם לדעת
פריצת דרך מדעית באקוסאפ - וויטמין D3 (כוליציפרול) ב 90% זמינות ביולוגית, שמיוצר ממקור צמחי.
בדיקות דם לויטמין B12 – הבדיקה הייחודית לזיהוי חוסר אמיתי
במצבים שונים אנשים המבקשים לבדוק את רמת הויטמין B12 בדם מקבלים תוצאות שאינן מדויקות. מהי בדיקת MMA ומדוע היא נחשבת לבדיקה המדויקת לאיתור מחסור של ויטמין זה?
מחלות מעיים דלקתיות
מחלות מעיים דלקתיות או בשמם האחר מחלות IBD - Inflamatory Bowl Disease הינו מצב של דלקת במעיים כתוצאה מתגובה חיסונית בגוף שנלחם נגד רקמת המעי שלו.
למה לי ליפוזומלי?
הטכנולוגיה הליפוזומלית מהווה פטנט ייחודי להעצמת הספיגה של מולקולות מסוגים שונים, במטרה לשפר את הזמינות הביולוגית שלהם ואת ניצולם על ידי הגוף. המשיכו לקרוא.
מה אתן באמת יודעות על חומצה פולית?
תארו לעצמכם שיש ויטמין כל כך חשוב להתפתחות העובר ובריאות התינוק, עד שרשויות הבריאות בכל העולם לא מסתפקות בהמלצות ובטיפות חלב למיניהן ופשוט מעבירות הוראה ישירה.
ויטמין B12 ובעיות קשב וריכוז
מחקרים שונים לצביעים על הקשר שבין ויטמין B12 לקיומן של בעיות קשב וריכוז, בעיות זיכרון, ובעיות בחדות המחשבה. היכנסו וקראו על הקשר שבין בעיות אלה לויטמין B12.
נשירת שיער אצל נשים / תוספים לנשירת שיער
אחד התסמינים הבולטים של מחסור בברזל הוא נשירת שיער. חשוב לדעת שלא כל סוגי הברזל זהים וישנם סוגי ברזל אשר גורמים לתופעות לוואי לא נעימות. חשוב לקחת ברזל עדין.
מסתבר שגנטיקה אפשר לשנות
בשביל להתחיל להבין מהי אפיגנטיקה צריך קודם להבין שאם דנ״א/גנטיקה זה המחשב שמפעיל את גופכם, אז אפיגנטיקה זו התוכנה שמפעילה את המחשב.
ויטמיני B, חרדה ולחץ נפשי
אנשים רבים חווים לחץ ומתח נפשי יום יומי. האם ישנם כלים טבעיים אשר יכולים לסייע ולהקל על מצבים אלה? קראו עוד על תפקידם של ויטמיני B בגוף.
בעיות שינה – טיפול טבעי
העידן התעשייתי שיבש את דפוסי השינה שלנו - טבעו של האדם ככל חיה אחרת הוא לקום עם אור ראשון וללכת לישון עם רדת החשכה. כיצד תוספי תזונה יכולים לסייע?
חומצה פולית לגבר? בהחלט כן!
עד היום כל המומחים היו תמימי דעים כי חומצה פולית נועדה לתינוקות ובעיקר יעדו אותה לנשים, אך לאחרונה גילו כי הבעיות עלולות לבוא גם מצד האבא.
חומצה פולית בהריון – החברה הכי טובה של כל אישה
מהי חומצה פולית? היכן נמצאת החומצה הפולית ומנין ניתן להשיג אותה? מה תפקידיה של החומצה הפולית ומדוע היא חשובה בתקופת ההריון? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
מתנה! המדריך המלא לויטמינים ומינרלים להורדה בחינם
מהם ויטמינים? אילו סוגי ויטמינים קיימים ומהי השפעתם על גופנו? מה הסימפטומים של מחסור בויטמינים וכיצד ניתן להתגבר עליהם? כל מה שבאמת צריך לדעת במדריך שלפניכם!
למה המעי שלך כועס ואיך להשלים איתו? תסמונת המעי הרגיז
אם הבטן שלך מתנפחת באופן בלתי צפוי כך שאינך יכולה ללבוש שמלה צמודה, אם אתה חייב לפתוח כפתור אחרי כל ארוחה הכתבה הזאת תעניין אותך. הכל על תסמונת המעי הרגיז.
עור צעיר, קורן וחיוני עם ויטמין C
ויטמין C הכרחי לייצור קולגן אשר נמצא בכל רקמות גופנו. מצבי מחסור של ויטמין C עלולים להשפיע על העור ולהוביל לתסמינים של הזדקנות מוקדמת. היכנסו להמשך קריאה.
מחסור בברזל – המדריך המלא
מחסור בברזל הינה אחת מהתופעות היותר נפוצות בעולם - כיצד הוא מוגדר ומהם הגורמים להיווצרותו? מי משתייך לקבוצות סיכון של חוסר בברזל? על כך ועוד במאמר שלפניכם.
ויטמין C – המדריך המלא
ויטמין C הוא ויטמין מסיס במים שמשתתף בלמעלה מ-300 תהליכים ביולוגיים בגוף. מהם תפקידיו של הויטמין? כיצד מחסור בו משפיע על בריאות הגוף? המשיכו לקרוא.
מטפלים בכאבי הבטן
מה עושים שהבטן עושה לנו ברוגז? על תוספי תזונה שמסייעים לעיכול ונגד כאבי בטן.
החשיבות של תוספי תזונה נוזליים
למה חשוב לקחת דווקא תוספי תזונה נוזליים? מה ההבדלים בייצור בין תוספים נוזליים לתוספים בקפסולות או כדורים וכיצד זה משפיע על היעילות הביולוגית של התוסף?
מתכוני נבטים נהדרים
בהמשך להגרלה בדף הפייסבוק שלנו חילקנו מנבטות חדשניות למי ששיתף מתכוני נבטים שווים במיוחד!
תהנו ובתאבון!