המדריך המלא לנטילת תוספי תזונה
מתי חשוב לצרוך תוספי תזונה? איזה תוספי תזונה חשוב לקחת ולמה הם משמשים? כיצד נשפר את החיוניות שלנו ונפתור בעיות קשב וריכוז באמצעות תוספים? לחצו על הקישור למאמר המלא!
Smart Wellness זה לא טרנד – זו בריאות חכמה לעידן החדש
אם חשוב לך לחיות לא רק יותר – אלא טוב יותר – אתה כבר חלק מעידן ה-Smart Wellness. תקופה שבה איכות החיים נמדדת לא רק בשנים שאנחנו חיים, אלא בשנים הבריאות שאנחנו זוכים לחיות. כמעט מחצית מהישראלים כבר הבינו שתוספי תזונה איכותיים הם לא יוקרה - הם ביטוח בריאות לעתיד.
כורכום, קרבון 14 – והאמת מאחורי מה שבאמת חשוב
מדי פעם פונים אלינו לקוחות שמתעניינים לגבי בדיקת פחמן 14 (Carbon-14), בעקבות פרסומים שונים ברשת שטוענים כי זוהי הדרך היחידה לזהות כורכומין סינתטי בתוספי תזונה.
בשל השאלות החוזרות – וחשוב מכך, בשל הבלבול שהמידע הזה עלול לייצר – החלטנו לעשות סדר ולהבהיר את עמדתנו בצורה מקצועית, שקופה ומבוססת.
לרציונליים, לרוחניים ולכל מי שרוצים לשפר איכות חיים – מדיטציה והרפיה
היום יותר ויותר אנשים מבינים שמדיטציות טובות לבריאות ולפרודוקטיביות שלנו. איך זה עובד? ומאיפה מתחילים? כל המידע לפניכם
לפני המחקרים, ה...
ספרינט או מרתון? הגישה הנכונה לפעילות גופנית
הגישה | התוספים | הטריקים - כל מה שצריך כדי להקפיד על פעילות גופנית לאורך זמן
כולנו שמענו על הצב והארנבת, אבל מה שמעניין באמת הוא לא תו...
מתאמנים? 3 דברים שאתם חייבים לדעת ו-2 תוספים שיעזרו לכם בדרך
המודעות לחשיבות הכושר הולכת וגדלה, אבל כדי להפיק את המיטב מהאימונים שלכם, כדאי להכיר את הטיפים שיסייעו לכם להתחזק ולשפר את הבריאות
ט...
3 טריקים לבישול בריא וטעים יותר
3 המרכיבים הבריאים (והעמידים) שישדרגו את הבישול הטבעוני שלכם
אם בחרתם בצמחונות או טבעונות, יש כמה דברים שכדאי לדעת – מתחליף הביצה האול...
כשתזונה נכונה לא מספקת
או בישול עם תעלול: איך להפיק מקסימום ויטמינים, מהבישולים שלכם?
לשלב בתזונה שלך ירקות זה לא תמיד מספיק. איך באמת לשפר את ספיגת הוויטמינ...
טיפים לכאבי צוואר, כתפיים ושכמות
רבים מייחסים כאבי צוואר ושכמות לישיבה מרובה, מנח לא נכון של הגוף, ישיבה לא זקופה וכיפוף (גבנת קלה) באזור הכתפיים והשכמות. כיצד ניתן להקל על כאבים אלה?
תוספי תזונה לגיל השלישי
איזה תוספים חיוניים להתגברות על השינויים המגיעים בגיל השלישי? מדוע כדאי ליטול תוספים נוזליים וכיצד נשפר את רמת הספיגה בעשרות אחוזים? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
נשירת שיער אצל נשים / תוספים לנשירת שיער
אחד התסמינים הבולטים של מחסור בברזל הוא נשירת שיער. חשוב לדעת שלא כל סוגי הברזל זהים וישנם סוגי ברזל אשר גורמים לתופעות לוואי לא נעימות. חשוב לקחת ברזל עדין.
מסתבר שגנטיקה אפשר לשנות
בשביל להתחיל להבין מהי אפיגנטיקה צריך קודם להבין שאם דנ״א/גנטיקה זה המחשב שמפעיל את גופכם, אז אפיגנטיקה זו התוכנה שמפעילה את המחשב.
בעיות שינה – טיפול טבעי
העידן התעשייתי שיבש את דפוסי השינה שלנו - טבעו של האדם ככל חיה אחרת הוא לקום עם אור ראשון וללכת לישון עם רדת החשכה. כיצד תוספי תזונה יכולים לסייע?
קומפלקס ויטמיני B לגברים, מדוע זה חשוב?
קומפלקס ויטמיני B לגבר נוצר בנוסחה ייעודית תוך שימת לב וחשיבה על הצרכים הייחודיים של גברים. הוא עוזר בשיפור תחומי החיים לגברים צעירים ומבוגרים.
סובלים מעייפות לא מוסברת? יש לנו כמה טיפים עבורכם
עייפה בובה זהבה? היא כנראה צריכה ויטמינים! סובלים מתשישות? לא מצליחים להתמודד עם העייפות הקשה? כנראה שחסרים לכם ויטמינים! B-Complete
תוסף תזונה מוסיף בריאות!
מהי המערכת החיסונית בעצם? המערכת החיסונית נחלקת לשתי מערכות: המולדת והנרכשת. שתי המערכות שונות זו מזו במהותן, אך הן שלובות זו בזו ופועלות בתיאום.
ויטמיני B בתהליכי חילוף חומרים
מהו מטבוליזם ומה תפקידם של ויטמיני B בתהליכי חילוף חומרים? מדוע חילוף החומרים יוצא מאיזון וכיצד ניתן לאזן אותו חזרה? היכנסו לקריאת המאמר המלא
הורדת לחץ באופן טבעי בעזרת תוספי תזונה
הידעת? סטרס היא מחלה של העידן המודרני וממש כמו כל מחלה גם לה יש תסמינים, השפעות וגם פתרונות.
לחץ וחרדה – כל הדרכים הטבעיות להתמודדות איתם
חשוב להכיר ולזהות את הסימפטומים שנלווים למצבי לחץ ולמצבי חרדה. מחשבות שליליות וטורדניות יגרמו לרמות החרדה לעלות. האם מגנזיום יכול לסייע במצבים אלה?
קומפלקס B וירידה במשקל
אם אתם מתעניינים בירידה במשקל, אנחנו מניחים שאין צורך להלאות אתכם עם הקלישאה המוכרת של "אין תרופת קסם".
ויטמין B5 – חומצה פנטוטנית
ויטמין B5, החומצה הפנטותינית – מה תפקידה? מה הסימפטומים שנזהה בזמן מחסור של B5? לכל המידע לגבי הויטמין החשוב לחצו על הקישור!
ויטמין B3 – חומצה ניקוטינית, ניאצין
מהו ויטמין B3 ומהם תפקידיו ומאפייניו? מהם הסימפטומים במצב מחסור של הויטמין וכיצד מטפלים במחסור זה? מהם המקורות הטבעיים של ויטמין B3? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
ויטמין B1 – תיאמין
מהו ויטמין B1 ומהם תפקידיו ומאפייניו? מהם הסימפטומים במצב מחסור של הויטמין וכיצד מטפלים במחסור זה? מהם המקורות הטבעיים של ויטמין B1? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!
נפטרים מהעצירות
מהי עצירות וממה היא נובעת? איזה גורמים יכולים להוביל למצב של עצירות? איך מונעים עצירות ואיך נפטרים ממנה אם העצירות כבר נמצאת? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!