B12 וחומצה פולית, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים

קומפלקס ויטמיני B: המפתח לבריאות מיטבית ואנרגיה אופטימלית

הזיכרון שלנו הוא היכולת של המוח לקלוט מידע מהסביבה דרך החושים, לאחסן את המידע ולהשתמש בו בעת פתרון בעיות, קבלת החלטות, יצירת קשרים ועוד. הזיכרון הוא נושא שבבחינת רב הנסתר על הגלוי, וחוקרי מוח מנסים למצוא תשובות לשאלות כמו מדוע זיכרונות מסוימים נשמרים בעוד שאחרים נשכחים, ומהם התהליכים הנדרשים כדי לשלוף את הזיכרון ממוחנו. בתוך כך, ויטמין B12 בולט במחקרים השונים, בזכות הקשר שלו ותפקידיו השונים הקשורים לתמיכה בתפקוד המוחי והזיכרון.
המשך קריאה
B12 וחומצה פולית, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים

על חומצה פולית ואנמיה

פוריות הגבר מושפעת מגורמים שונים, כמן איזון הורמונלי, לחץ נפשי, בעיות גנטיות ואורח חיים. קיימים טיפולים שונים שתפקידם לסייע בבעיות פוריות בקרב גברים, כמו ניתוח וריקוצלה או טיפול תרופתי. לצד הטיפולים האלו ישנם יותר ויותר מחקרים המצביעים על קשר פוטנציאלי בין B12 מתילקובלמין, סוג של ויטמין B12, לבין תפקוד מערכת הרבייה של הגבר.
המשך קריאה
B12 וחומצה פולית, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים

על תרומתם של B12 וחומצה פולית לשיפור הזיכרון

הזיכרון שלנו הוא היכולת של המוח לקלוט מידע מהסביבה דרך החושים, לאחסן את המידע ולהשתמש בו בעת פתרון בעיות, קבלת החלטות, יצירת קשרים ועוד. הזיכרון הוא נושא שבבחינת רב הנסתר על הגלוי, וחוקרי מוח מנסים למצוא תשובות לשאלות כמו מדוע זיכרונות מסוימים נשמרים בעוד שאחרים נשכחים, ומהם התהליכים הנדרשים כדי לשלוף את הזיכרון ממוחנו. בתוך כך, ויטמין B12 בולט במחקרים השונים, בזכות הקשר שלו ותפקידיו השונים הקשורים לתמיכה בתפקוד המוחי והזיכרון.
המשך קריאה
B12 וחומצה פולית, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים, פוריות הגבר

הקשר בין B12 מתילקובלמין לפריון הגבר

פוריות הגבר מושפעת מגורמים שונים, כמן איזון הורמונלי, לחץ נפשי, בעיות גנטיות ואורח חיים. קיימים טיפולים שונים שתפקידם לסייע בבעיות פוריות בקרב גברים, כמו ניתוח וריקוצלה או טיפול תרופתי. לצד הטיפולים האלו ישנם יותר ויותר מחקרים המצביעים על קשר פוטנציאלי בין B12 מתילקובלמין, סוג של ויטמין B12, לבין תפקוד מערכת הרבייה של הגבר.
המשך קריאה
B12 וחומצה פולית, מאמרים מקצועיים, מחקרים מוכיחים

B12 וחומצה פולית ותמיכתם בבריאות הלב וכלי הדם

מחלות לב, כולל מצבים כמו מחלת עורקים כליליים, אי ספיקת לב ושבץ, נותרו גורם מוביל לתחלואה ותמותה ברחבי העולם. לשמירה על אורח חיים בריא עם דגש על תזונה מיטבית התומכת בלב וכלי הדם, פעילות גופנית והפסקת עישון יש תפקיד מכריע בבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף, מחקרים חדשים מראים ששינויים בהרגלי התזונה עשויים גם הם לתרום להפחתת הסיכון למחלות לב. בין רכיבי התזונה השונים המעורבים בבריאות הלב וכלי הדם, ויטמין B12 זכה לתשומת לב בשל השפעותיו הפוטנציאליות להגנת הלב.
המשך קריאה
B קומפלקס, B12 וחומצה פולית, ויטמין B12, מאמרים מקצועיים

חשיבות ויטמיני B לנשים

ויטמיני B הם קבוצה של ויטמינים החשובים במיוחד לתמיכה בסביבה הלחוצה בה אנו חיות כנשים, שכן יש להם תפקידים רבים וחשובים במערכת העצבים ובתפקוד הקוגניטיבי והם מהווים חלק חשוב בוויסות התגובה שלנו לסטרס. ויטמיני B חשובים מאוד גם בגיל הפוריות, מאחר שהם מעורבים בתהליכים הורמונליים, מספקים תמיכה לנשים לאחר הלידה וכן יש להם השפעה על העור, השיער, מערכת העיכול ועוד.
המשך קריאה
B קומפלקס, B12 וחומצה פולית, ברזל, ויטמין B12, ויטמין D, ויטמינים ומזון, חומצה פולית, טיפים לחיים טובים, לחיים טובים יותר, מאמרים בנושא ספיגת תוספי תזונה, מאמרים מקצועיים, מולטי ויטמין, ספיגה, תוספי תזונה, תמיכה תזונתית

עומדים לעבור ניתוח בריאטרי? חשוב שתלמדו על הויטמינים ותוספי התזונה שעשויים להיות נחוצים לכם לאחר הניתוח

הניתוח הבריאטרי מצריך עריכת שינויים משמעותיים בהרגלי האכילה וההתנהגות. ד"ר אוסנת רזיאל מדברת על הויטמינים ותוספי התזונה החשובים לאחר הניתוח.. להמשך קריאה>>
המשך קריאה
B12 וחומצה פולית, ברזל, ויטמין B12, חומצה פולית

אנמיה בראי הרפואה הסינית

ישנן דרכים שונות להבין אנמיה. אחת מהדרכים היא הדרך של הרפואה הסינית אשר רואה במצב זה כחמור וככזה אשר יש לטפל בו בהקדם. רוצים לדעת עוד על אנמיה בראי הרפואה הסינית? קראו את המאמר המלא
המשך קריאה