אורח חיים בריא, מאמרים מקצועיים, תוספי תזונה

ויטמינים לילדים

ילדים שאינם אוכלים ארוחות סדירות, ולא מקבלים את כמות הויטמינים הנדרשת מהמזון יהיו בעלי נטייה חזקה יותר למערכת חיסון לא מאוזנת ומצב בריאותי ירוד. במיוחד ילדים שנוטלים תרופות, ילדים פעילים שמוציאים הרבה אנרגיה, וילדים שאוכלים מזון מעובד..
המשך קריאה
מהי רפואה פונקציונלית?
אורח חיים בריא, טיפים לחיים טובים, לחיים טובים יותר, רפואה פונקציונלית

מהי רפואה פונקציונאלית?

רפואה פונקציונלית מבוססת על הבנת תפקודים פיזיולוגים וביו-כימים של הגוף, פקטורים תזונתיים, סביבתיים, חברתיים רגשיים ופיזיים של האדם. היכנסו להמשך קריאה.
המשך קריאה
אורח חיים בריא, טיפים לחיים טובים

מזון מהיר (ג'אנק פוד) וההשפעות הבריאותיות שלו

האם אכילת גאנק פוד מזיקה כמו עישון? כיצד דברים אלה פוגעים בבריאותנו? האם נוכל לאכול בצורה מושלמת כל הזמן וכיצד ניתן ליהנות מגאנק פוד ועדיין לשמור על הבריאות? היכנסו לקריאת המאמר המלא!
המשך קריאה