בעיות שינה – טיפול טבעי
העידן התעשייתי שיבש את דפוסי השינה שלנו - טבעו של האדם ככל חיה אחרת הוא לקום עם אור ראשון וללכת לישון עם רדת החשכה. כיצד תוספי תזונה יכולים לסייע?
מתנה! המדריך המלא לויטמינים ומינרלים להורדה בחינם
מהם ויטמינים? אילו סוגי ויטמינים קיימים ומהי השפעתם על גופנו? מה הסימפטומים של מחסור בויטמינים וכיצד ניתן להתגבר עליהם? כל מה שבאמת צריך לדעת במדריך שלפניכם!
מטפלים בכאבי הבטן
מה עושים שהבטן עושה לנו ברוגז? על תוספי תזונה שמסייעים לעיכול ונגד כאבי בטן.
מתכוני נבטים נהדרים
בהמשך להגרלה בדף הפייסבוק שלנו חילקנו מנבטות חדשניות למי ששיתף מתכוני נבטים שווים במיוחד!
תהנו ובתאבון!
ברזל ביסגליצינאט – מחקרים מוכיחים
מהו ברזל עדין? מדוע ברזל עדין עדיף על ברזלים אחרים ומה למדע יש לומר על כך? לקריאת כל המחקרים החשובים ביותר להבנת הברזל העדין, חשיבותו ותפקודיו, יש ללחוץ על הקישור!
קומפלקס ויטמיני B לגברים, מדוע זה חשוב?
קומפלקס ויטמיני B לגבר נוצר בנוסחה ייעודית תוך שימת לב וחשיבה על הצרכים הייחודיים של גברים. הוא עוזר בשיפור תחומי החיים לגברים צעירים ומבוגרים.
אם הברזל – אם השנה!
תקופת ההיריון, דורשת ממך שינויים בהרגלי התזונה, במטרה לספק לעובָּר ולגופך את כל אבני הבניין החשובות להתפתחות תקינה.
הריון וויטמיני B
B-Complete בהריון, האם כדאי לקחת ואם כן מדוע? כיצד B-Complete מסייע בשלב ההריון? מדוע הוא חשוב לבריאות מערכת העיכול, למערכת העצבים ולהורדת מתח. לחצו לקריאת המאמר המלא!
הגנת ברזל
בין אם אלו הם הצעדים הראשונים שלכם בעולם הצמחונות ובין אם אתם צמחונים או טבעונים וותיקים, תמיד הרפואה הקונבנציונלית תשאל לשלום מאגרי הברזל שלכם.
כל מה שרצית לדעת על אנמיה בהריון
אין הריונית טרייה שלא תתלונן לפחות פעם, פעמיים או שלושים פעמים על עייפות, חולשה, נשירת שיער וחיוורון קל. כל אלו תופעות שכיחות בהריון, אך כאשר הבדיקות מראות על אנמיה הריונית – מקיטור חביב של אם לעתיד זה הופך לנורה אדומה של אנמית הריון בהווה.
סובלים מעייפות לא מוסברת? יש לנו כמה טיפים עבורכם
עייפה בובה זהבה? היא כנראה צריכה ויטמינים! סובלים מתשישות? לא מצליחים להתמודד עם העייפות הקשה? כנראה שחסרים לכם ויטמינים! B-Complete
הריון בריא עם המוגלובין תקין
חולשה, עייפות, תשישות כללית. אלו סימנים שכל אישה בהריון מכירה ורגילה עליהם. מה יכולה להיות הבעיה ומה ניתן לעשות? על כך במאמר הבא.
תוסף תזונה מוסיף בריאות!
מהי המערכת החיסונית בעצם? המערכת החיסונית נחלקת לשתי מערכות: המולדת והנרכשת. שתי המערכות שונות זו מזו במהותן, אך הן שלובות זו בזו ופועלות בתיאום.
ויטמיני B בתהליכי חילוף חומרים
מהו מטבוליזם ומה תפקידם של ויטמיני B בתהליכי חילוף חומרים? מדוע חילוף החומרים יוצא מאיזון וכיצד ניתן לאזן אותו חזרה? היכנסו לקריאת המאמר המלא
בטן רגועה – יום רגוע
איך מתמודדים עם הכאב הנפוץ בעולם – כאב הבטן? מסתם כאב ועד למעי רגיז, מה הפתרונות לטיפות בכאב בטן? איזה פעילויות מקלות על המצב ובאיזה תוספים כדאי להשתמש? קראו עוד!
להרגיע את המעי הרגיז
לא נוח וכואב, מציק , מגיע בתזמון הכי גרוע ומאוד מרגיז- הכירו את "המעי הרגיז". כל המידע במאמר הבא...
הורדת לחץ באופן טבעי בעזרת תוספי תזונה
הידעת? סטרס היא מחלה של העידן המודרני וממש כמו כל מחלה גם לה יש תסמינים, השפעות וגם פתרונות.
קוליטיס ותזונה – אפשר לנצח את המחלה
מחלות המעי הדלקתיות הנפוצות ביותר הן קרוהן וקוליטיס הנחשבות מחלות הפוגעות בעיקר באוכלוסייה מערבית, כאשר גיל ההתפרצות הוא בין 5-30.
להעלות את רמת הפריטין
את כבר שבועות בדיאטה מרעיבה את עצמך והמשקל לא זז? עייף כבר משעות הצהריים ומנמנם באוטובוס? מה אפשר לעשות ומה הקשר לפרטין?
לחץ וחרדה – כל הדרכים הטבעיות להתמודדות איתם
חשוב להכיר ולזהות את הסימפטומים שנלווים למצבי לחץ ולמצבי חרדה. מחשבות שליליות וטורדניות יגרמו לרמות החרדה לעלות. האם מגנזיום יכול לסייע במצבים אלה?
טיפול בקרוהן
טיפול בקרוהן מתחלק לשני סוגים. טיפולים הקונבנציונאלים מבוססים על שליטה ברמת הדלקת בדופן המעי. טיפול בקרוהן יכול להיות גם טבעי יותר, ועל כך בכתבה הבאה.
טיפול טבעי באנמיה
אנמיה היא למעשה, שם כולל למגוון מחלות הנובעות מרמה נמוכה של המוגלובין בדם. קראו על אנמיה, איך זה קורה והאם יש אפשרות לטיפול טבעי במצב זה?
B12 וחומצה פולית: לפני שקונים – עושים שיעורי בית
אם אתם קוראים את הכתבה הזאת, סביר להניח שזאת לא הפעם הראשונה שאתם מנסים לדלות אינפורמציה על תזונה ובריאות באינטרנט. סיכמנו עבורכם את כל מה שצריך לדעת על B12 וחומצה פולית.
עייפות כרונית ומחסור בברזל
סובלים מתשישות? חשים עייפות כרונית גם ללא כל מאמץ פיזי? זה הזמן לדעת הכול על הקשר הישיר (והעקיף) בין עייפות וסימני תשישות לבין מחסור ברזל בגוף.