BIOFOLATE | חומצה פולית טבעית

בקצרה:
 מומלץ ליטול מתיל פולאט (חומצה פולית פעילה) לפחות שלושה חודשים לפני ההריון ובשלושת החודשים הראשונים, או לפי המלצה מקצועית.

בהרחבה:
 ההמלצה המקובלת היא להתחיל ליטול חומצה פולית כחלק מהתכנון להריון, לפחות שלושה חודשים לפני הכניסה להריון, ולהמשיך במהלך השליש הראשון, כאשר מתבצעת התפתחות קריטית של מערכת העצבים של העובר. מומלץ לבחור בנגזרת הפעילה מתיל פולאט בעלת ספיגה גבוהה בכל מצב כולל וריאציות גנטיות מסויימות כמו המוצר BioFolate של חברת אקוסאפ.
במקרים מסוימים, למשל בנשים עם רקע משפחתי או גנטי מסוים, ייתכן שהמינון או סוג הפולאט יהיו שונים, ולכן חשוב להיוועץ ברופא.

בקצרה:
 כן, במינון מותאם גיל ובהנחיה מקצועית.

בהרחבה:
חומצה פולית חיונית גם בילדות לגדילה תקינה ולתפקוד מערכת הדם והעצבים. כאשר יש צורך תזונתי או חסר מאובחן, ניתן לתסף גם ילדים, אך תמיד לפי מינון המותאם לגיל ולמשקל ובהנחיית רופא ילדים או דיאטנית. מומלץ לבחור תמניד בתוסף המבוסס על הנגזרת הפעילה מתיל פולאט כמו בתוספים של אקוסאפ.

בקצרה:
 אפשר, אך דורש תזונה מאוד מוקפדת. בהריון לרוב מומלץ תוסף.

בהרחבה:
 פולאט נמצא בירקות ירוקים, קטניות ודגנים מלאים, אך חלק ממנו נהרס בתהליכי בישול, אחסון וחימום. כדי להבטיח רמות מיטביות, במיוחד בהריון או בתכנון הריון, נהוג להמליץ על תוסף תזונה בנוסף לתפריט מאוזן.

בקצרה:
 מתיל פולאט היא הצורה הפעילה בגוף, הזמינה לספיגה גם במצבי וריאציות גנטיות.

בהרחבה:
 חומצה פולית היא צורה סינתטית שצריכה לעבור המרה בכבד לצורה הפעילה שלה, מתיל-פולאט. אחוז גבוה מהאנשים, לא מצליחים לבצע את ההמרה בצורה יעילה עקב וריאציות גנטיות ספציפיות. מתיל פולאט היא הצורה המומלצת והפעילה, המוכרת לגוף ויכולה להיספג ולהיות מנוצלת בצורה ישירה. התוסף BioFolate של אקוסאפ, עושה שימוש במתיל פולאט מהדור האחרון והמתקדם ביותר לשיפר הזמינות והניצול בצורה הטובה ביותר.

בקצרה:
 כאשר יש צורך תזונתי לשלב את שניהם כמו הכנה להריון או בתחילתו או למי שיש צורך להשלים את שניהם. השילוב שכיח ותומך במערכת הדם והעצבים.

בהרחבה:
 B12 וחומצה פולית פעילה (מתיל פולאט), עובדים יחד במסלולים מטבוליים הקשורים ליצור דנ"א, תאי דם ואיזון מערכת העצבים. בבדיקות דם המראות חסר באחד או בשניהם, או בתכניות תיסוף לתקופות עומס, או כהכנה להריון או בתחילתו בהתאם להמלצה, אפשר לשלב בין השניים, בהתאמת מינון. מומלץ לבחור בתוסף נוזלי לספיגה גבוהה

בקצרה:
 ההבדל הוא בנגזרת ובזמינות. נגזרת פעילה "מוכרת" לגוף ונספגת היטב, בעוד נגזרת סינתטית אינה פעילה ודורשת המרה לצורה הפעילה בגוף.

בהרחבה:
 כשמדברים על "טבעי" לעומת "סינתטי", הכוונה לרוב לצורה שבה הוויטמין מוגש לגוף. נגזרת פעילה היא צורה שהגוף מזהה ומשתמש בה מיד כמו בתוספים המתקדמים של חברת אקוסאפ, בעוד נגזרת סינתטית נדרשת לעבור המרה מטבולית כדי להפוך לפעילה.
באנשים מסוימים, במיוחד בעלי וריאציות גנטיות, ההמרה לא תמיד יעילה. לכן תוספי פרימיום, כמו באקוסאפ, עושים שימוש בנגזרות פעילות של B12 (מתיל קובלמין) ,חומצה פולית (מתיל פולאט) ועוד, כדי לשפר ניצול ולתמוך גם באנשים עם מגבלות מטבוליות.

בקצרה:
 כן, כאשר הם מותאמים אישית להריון בהתאם להנחיית גורם רופא או גורם מטפל.

בהרחבה:
 בתקופת הריון והנקה, הצרכים התזונתיים משתנים, וחלק מהתוספים חשובים במיוחד (כמו חומצה פולית, ברזל, ויטמין D ויוד). מצד שני, יש רכיבים שלא מתאימים בהריון או במינונים מסוימים.
לכן, מומלץ להתיעץ עם רופא או גורם מטפל ולבחור תוספים המתאימים להריון -בעלי רשימת רכיבים קצרה ונקייה, מבוססים על נגזרות פעילות וטכנולוגיות ספיגה מתקדמות וללא תופעות לוואי עיכוליות כמו התוספים של אקוסאפ ולהתאימם אישית.