בעיות עיכול

בניגוד לדעה הרווחת, אכילת שומן יכולה להטיב עם מצב בריאותיכם ואף לסייע לכם להפחית את הסיכון למחלות לב, וזאת בתנאי שאתם מקפידים על אכילת שומנים טובים. מה הם השומנים הטובים ומה מבדיל אותם מהשומנים הרעים המזיקים לבריאות? על כך ועוד בכתבה שלפניכם.

שמן הקוקוס מוכר בגישות המשלימות כמסייע לטיפוח העור והשיער, כתורם לירידה במשקל, כמאזן את רמת הכולסטרול בגוף, כמפחית את הסיכון לסוכרת ועוד. המשיכו לקרוא >>

מהי עצירות וממה היא נובעת? איזה גורמים יכולים להוביל למצב של עצירות? איך מונעים עצירות ואיך נפטרים ממנה אם העצירות כבר נמצאת? לחצו על הקישור לקריאת המאמר המלא!

הווסת כבר לא סדירה כמו בעבר, גלי חום מתפשטים בגופיכן, כאבי ראש פוקדים אתכן, אתן סובלות מיובש בנרתיק וחשות עייפות יותר מתמיד ברוכות הבאות לגיל המעבר.

מהי האמת על התרופות? לתרופות יש תופעות לוואי מיידיות וכאלה שיורגשו רק בטווח הארוך העלולות להוביל למגוון רחב של תסמינים. כיצד ניתן להימנע מכך? לחצו לקריאה!