חיפוש אחר תרכובת פרוביוטית הוא משימה מאתגרת. המגוון העצום של מוצרים והשוני הגדול ביניהם יכולים לבלבל אנשים רבים. השאלה המתבקשת היא: כיצד נבחר את התרכובת הפרוביוטית המתאימה ביותר עבורנו?
זנים שונים של אותו מין עשויים להיות בעלי תכונות שונות, כמו עמידות לתנאים מסוימים או השפעות בריאותיות ספציפיות. לכן, המחקר והשימוש בפרוביוטיקה מתייחסים לעתים קרובות לזנים ספציפיים ולא רק למין או לסוג.
אנטיביוטיקה היא אחת התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בילדים. למרות היותה תרופה מצילת חיים, לאנטיביוטיקה ישנן תופעות לוואי נפוצות ולא נעימות, לרבות שלשול הקשור לאנטיביוטיקה. שלשול זה נגרם מהפרעה במיקרוביום המעי, שכן אנטיביוטיקה רחבת טווח הורגת לא רק את החיידקים הפתוגנים הגורמים למחלה, אלא גם את המיקרואורגניזמים המועילים במעי.
פרוביוטיקה הפכה לנושא מרכזי בשיח על בריאות המעיים ובריאות כללית. עם זאת, חשוב להבין שלא כל הפורמולות הפרוביוטיות שוות. מאמר זה יסביר את ההבדלים בין סוגי פרוביוטיקה שונים ואת היתרונות של בחירה בפרוביוטיקה מרובת זנים.
מערכת העיכול של אדם מבוגר מהווה בית לאלפי מיקרואורגניזמים שונים, המוכרים כ”מיקרוביוטה של מערכת העיכול”. מספר התאים הבקטריאליים במיקרוביוטה גדול פי עשרה ממספר התאים האנושיים בגוף. מחקרים עדכניים מדגישים את התפקיד המרכזי של המיקרוביוטה בבריאות האדם.
פרוביוטיקה הינו מונח שמקורו ביוונית ופירושו הינו “למען החיים”. כיום משתמשים במונח זה לתיאור קבוצות של חיידקים חיוניים שתפקידם לקדם את בריאותינו באמצעות שמירה על האיזון המיקרוביאלי במערכת העיכול. ריבוי החיידקים מייחד בעיקר את המעי הגס ומספרם של חיידקים אלה מגיע למאות מיליארדים.
